• bewustgelukt

Kijktips

Bijgewerkt: jan 20

Voor wie deze zomer liever in een documentaire dan een boek duikt, hierbij enkele kijktips:


The Call to Courage (2019)


Mocht je het nog niet hebben gezien, ‘the Call to Courage’ is een soort Ted talk van Brené Brown (hoogleraar aan de Universiteit van Houston en o.a. bekend van haar boek De Moed van Imperfectie) over moed en kwetsbaarheid. Een aanrader voor iedereen die zich weleens zorgen maakt om wat anderen van hem/haar vinden en zichzelf daardoor beperkt. Brené houdt een duidelijk betoog vol met zelfspot, komt met openhartige voorbeelden uit haar eigen leven en roept anderen op om ook dapper te zijn. "Moedig zijn zonder kwetsbaar te zijn, is onmogelijk", aldus Brené. Dus laat je niet afleiden door commentaar van mensen 'in the cheap seats' en doe wat nodig is om een betekenisvol leven te leiden.

Duur: 1:16 uur


Minimalism: A Documentary About the Important Things (2016)


Streef je naar rust en overzicht in je hoofd, maar is jouw leef- en/of werkomgeving onoverzichtelijk of misschien wel een grote chaos? Dan kan deze documentaire van ‘The Minimalists’, oftewel Joshua Fields Millburn en Ryan Nicodemus, je wellicht inspireren. Hoewel beide mannen een goed betaalde baan hadden en konden kopen wat ze wilden, hadden beide een knagend gevoel dat deze materialistische levensstijl niet tot het beoogde geluk en gevoel van voldoening leidde. Hun oplossing: een minimalistische levensstijl! Ze nemen je mee in hun tour door Amerika om te laten zien wat hún betekenis is van ‘The American Dream’ en waarom deze way of life hen gelukkiger maakt dan die van overconsumptie.

Duur: 1:18 uur


Beide zijn op Netflix te vinden.


Veel kijkplezier!

#bewustgelukt #psycholoog #coach #moed #kwetsbaarheid #minimalism #brenebrown

0 keer bekeken

KvK 73605336

© 2019-2020 Bewust Geluk(t)

06 29 88 57 88