Alweer ruim 10 jaar geleden kreeg ik te maken met een burn-out. Ik had vrijwel alle signalen genegeerd, ik wist niet beter dan dat ik gewoon altijd door moest gaan en dacht dat dagelijks stress ervaren er nu eenmaal bij hoorde als je iets wilde bereiken in het leven. Destijds werkte ik als docent in het onderwijs, een van de sectoren waar burn-out relatief het vaakst voorkomt. Met name vrouwen, in de zorg of het onderwijs, rond de leeftijd van 30 jaar, kampten hiermee. I tick