bewustgelukt
- 17 mrt 2020
- 1 minuten
En de mensen bleven thuis...
Gedicht Vrije vertaling van tekst Kitty O'Meara Foto door Recal Media #bewustgelukt #psycholoog #coach #bezinning #alleenmetelkaarverbonden
207 keer bekeken0 reacties
bewustgelukt
- 31 jul 2019
- 1 minuten
Kijktips
Voor wie deze zomer liever in een documentaire dan een boek duikt, hierbij enkele kijktips: The Call to Courage (2019) Mocht je het nog niet hebben gezien, ‘the Call to Courage’ is een soort Ted talk van Brené Brown (hoogleraar aan de Universiteit van Houston en o.a. bekend van haar boek De Moed van Imperfectie) over moed en kwetsbaarheid. Een aanrader voor iedereen die zich weleens zorgen maakt om wat anderen van hem/haar vinden en zichzelf daardoor beperkt. Brené houdt een
36 keer bekeken0 reacties
bewustgelukt
- 21 jul 2019
- 1 minuten
Zomervakantie, tijd voor reflectie en loslaten?
#bewustgelukt #psycholoog #coach #loslaten #reflectie #zomervakantie #nelsonmandela #liefhebbenenloslaten
39 keer bekeken0 reacties
bewustgelukt
- 3 jul 2019
- 1 minuten
Goed nieuws betreft vergoedingen
Sinds 19 juni is Bewust Geluk(t) een licentie rijker! Met de licentie Registertherapeut BCZ® ben ik ingeschreven in het RBCZ-register van de gelijknamige koepelorganisatie die samenwerkt met zorgverzekeringsgroep VGZ. Dat betekent dat de praktijk is opgenomen in de 'zorgzoeker' van alle zorgverzekeraars onder VGZ en dat (een deel van) de zorg wordt vergoed. Let wel: je hebt daarvoor een aanvullende zorgverzekering nodig, omdat de therapie onder Alternatieve Geneeswijzen valt.
35 keer bekeken0 reacties
bewustgelukt
- 11 jun 2019
- 2 minuten
De druk, zinloosheid en leegte van het Instagram-leven
Dat is de titel van de recensie van het boek The Second Mountain van David Brooks in NRC. Je bucketlist afvinken, de meest prestigieuze banen en traineeships op je LinkedIn-profiel zetten. Je doelen bereiken, dat delen met duizenden vrienden en ontelbaar veel likes krijgen. En dan toch dat lege, eenzame en zinloze gevoel overhouden. Soms zelfs een identiteitscrisis of burn-out. Het is wat David Brooks in zijn boek het ‘Instagram-leven’ noemt. Het najagen van enkel persoonlijk
121 keer bekeken0 reacties
bewustgelukt
- 10 jun 2019
- 1 minuten
Cabaretier-filosoof Tim Fransen: ‘Laten we lachen om onszelf’
In de reeks Zin van het leven interviewt redacteur Fokke Obbema verschillende mensen over dit thema voor de Volkskrant. Dit keer geeft cabaretier en filosoof Tim Fransen zijn visie op de zin van het leven en het relativerende besef van sterfelijkheid. Het besef dat alles vergankelijk is en niets vanzelfsprekend, leidt tot een gevoel van dankbaarheid en waardering, zegt hij. Daarnaast biedt het doordrongen zijn van onze kwetsbaarheid ruimte voor het besef dat we het met elkaar
27 keer bekeken0 reacties
bewustgelukt
- 20 mei 2019
- 4 minuten
Een mooi verhaal over uniek zijn en zelfvertrouwen
Er was eens een kameleon met een probleem: hij veranderde voortdurend van gedachten. Als de dag begon kon hij niet kiezen of hij zijn bed uit zou gaan of niet. Als hij was opgestaan, twijfelde hij wat hij voor ontbijt zou nemen. Dan moest hij ook nog kiezen waar en hoe hij zijn ontbijt zou opeten. Er waren zoveel beslissingen die hij moest nemen dat hij bang werd voor de dag die voor hem lag. En met elke veranderende emotie veranderde hij ook van kleur. Als hij boos werd, wer
633 keer bekeken1 reactie
bewustgelukt
- 6 mei 2019
- 1 minuten
Psychiater: "Ongevoeligheid van de wereld is een groter probleem"
Herken jij jezelf in de kenmerken van een hoogsensitief persoon, ook wel 'HSP' of 'hooggevoelig persoon' genoemd? Ben jij gevoeliger voor prikkels dan anderen? Trek jij je het lot van een ander makkelijk aan en ben je zorgzaam? Heb je oog voor details? Pas jij je makkelijk aan in verschillende sociale situaties? Was je als kind verlegen? Dit zijn zomaar wat vragen die bij een positief antwoord kunnen duiden op hooggevoeligheid. Ongeveer 1:5 mensen is hoogsensitief. Aannemelij
87 keer bekeken0 reacties
bewustgelukt
- 3 mei 2019
- 1 minuten
Kameleon zonder camouflagepak
“Oh ja, ik snap het: kameleons passen zich altijd aan… en dat is heel knap!” Dit is de gemiddelde reactie op mijn visitekaartje... en ik begrijp die associatie met het aanpassen heel goed, want zo hebben we dat geleerd van documentaires en de biologieles. Maar het klopt alleen niet. Ja, aanpassen is een knappe kunst, dat wel, maar dat is niet wat de kameleon doet met het veranderen van zijn uiterlijk. Onderzoekers hebben namelijk nog niet zo lang geleden ontdekt dat een kamel
112 keer bekeken0 reacties
{"items":["5ebedd7c7dd2480017d5d86a","5e72147204f9dc0017552f81","5d33beafa53c440017c773f3","5d340d3b06a3dd00178f01e1","5d1c6b0deb84020016117a90","5cfe9aefd260ca001524f452","5cfe1760c35d650015248034","5ce2568661195601cb36b695","5ccffa4aa1daf70015c8df10","5ccbead1431a7a04da47c657"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":940,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"themeName":"color_12","value":"rgba(242,242,242,1)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":940,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":940,"galleryWidth":972,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}